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28岁的娜塔莎·佩里在社交平台发长文，讲述自己产后六周的真实状态。

她是坎迪斯·卡梅隆·布尔的女儿，今年10月6日刚迎来第一个孩子。

“我觉得我能就产后这六周写一本书，可要找到准确的词把它描述清楚，同样几乎不可能。

”娜塔莎在11月11日周三发布的长文中这样开头。

她写道，在那些像人间天堂一样甜蜜的育儿瞬间之外，还有恢复期不适的现实，“这一段和我曾经想象的完全相反”。

她坦言这六周把自己“震”得不轻，并列出了具体的难处： 健康方面的并发症 没有宝宝陪在身边的住院夜晚 严重的焦虑 激素变化 身体上的消耗 为自己和家人努力保持精神上的支撑 她写道，大多数日子“仍然只感觉是在生存模式里”。

长文中，娜塔莎感谢了自己的“后援团”，包括丈夫、父母和朋友。

她也特别提到医护人员：“我对那些 literally 握住我的手、推着我越过每一道难关的护士和医生，感激不尽。

”她还引用《提摩太后书》1章7节的经文，表示祷告的力量“如此真实”，并感谢“耶稣赐给我这具身体，让我生下完美的女儿，也继续托着我走过每一段艰难”。

她接着写道：“虽然我疯狂地爱着我的女儿，也无比感激能成为她的妈妈，但同时承认这一段日子难到难以置信、甚至可能是我经历过最难的事，也是可以的。

这两件事可以同时存在。

” 文末，她把话送给同样处在产后期里的妈妈们：“我会一直喜欢分享生活里美好的瞬间，但聊聊那些不漂亮、不会被拍下来的部分，也让我觉得非常重要。

”“给正深陷产后期的妈妈们，你们被看见了。

我给你们一个大大的拥抱。

你们是现实生活里的超级英雄，做得非常了不起。

” 与长文一同发布的，还有她住院期间的照片，以及和宝宝相处的其他片段。

上个月，她宣布和27岁的丈夫布拉德利·史蒂文·佩里迎来女儿，取名温妮，并在拍立得照片下写道：“一直就是你，我的温妮。

” 娜塔莎是坎迪斯与丈夫瓦列里·布尔三个孩子中的长女，两人于1996年6月结婚，另有两个儿子列夫和马克斯。

26岁的列夫今年8月与妻子埃利奥特迎来第一个孩子。

娜塔莎与布拉德利于2025年9月结婚，今年5月宣布怀孕。

特别

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